← Tilbake til forsiden
«Her blir du ikke bare en spiller – du blir sett som menneske»
Trenger du, eller noen du kjenner, noen å snakke med?
Se hvor du kan få hjelpVi skal være mer enn en håndballklubb. Vi skal være et sted der mennesker blir sett. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell – #SERDEG handler om å bry seg, i praksis.
«Her blir du ikke bare en spiller – du blir sett som menneske»
«Vi kan ikke se alt – men vi kan velge å se mer»
#serdeg er hvordan vi lever verdiene våre – hver dag.
Vi ser og lytter til hverandre.
Vi bryr oss og inkluderer.
Vi skaper tilhørighet.
Små ting. Stor forskjell.
Vi har laget egne, konkrete guider for hvordan #SERDEG skal leves ut i hverdagen – tilpasset spillere, trenere og lagledere, foreldre og foresatte, ansatte og tillitsvalgte, og våre samarbeidspartnere.
Se guidene for din rolle →Vi ønsker partnere som vil mer enn eksponering. Sammen skaper vi trygge møteplasser, bidrar til inkludering og tilhørighet – og jobber for å forhindre utenforskap.
Å se noen kan forandre alt
På veggen, garderobe, drakter, sosiale medier og web
DIG + #serdeg under hver verdi – #SERDEG på alle drakter.
I trenerrollen
Ikke bare «Hva presterer du?», men også «Hvordan har du det?»
I partnerarbeidet
Våre verdier er ikke ord – de er handling gjennom #serdeg. Våre partnere blir en del av å se hverandre, hjemme, på jobb og på fritiden.
Samarbeid med skoler, kommune, politi med mer
Sammen kan vi gjøre en forskjell.
I klubben
#SERDEG skal være en del av alle foreldremøter med mer.
Vi ser deg. Derfor lykkes vi sammen.
#serdeg bidrar til å skape et tryggere og mer inkluderende oppvekstmiljø for barn og unge i Gjøvik Håndballklubb. Gjennom små tiltak i hverdagen skaper vi store forskjeller – for den enkelte og for fellesskapet.
MÅL 3God helse og livskvalitet
Styrker psykisk helse, trygghet og trivsel.
MÅL 10Mindre ulikhet
Motvirker utenforskap og sikrer at alle blir sett.
MÅL 11Bærekraftige lokalsamfunn
Skaper inkluderende møteplasser og styrker fellesskapet.
MÅL 17Samarbeid for å nå målene
Realiseres gjennom samarbeid mellom klubb, næringsliv og støtteordninger.
Ingen skal måtte bære noe alene. Her finner du en oversikt over hvor du kan få hjelp – enten du er barn, ungdom, forelder eller pårørende. De fleste hjelpetelefonene er gratis, og du kan være anonym.
Kors på halsen – Røde Kors
Gratis og anonymt for deg under 18. Du kan ringe, chatte eller skrive e-post om alt fra små ting til store. Åpent hver dag 14–22, og chatten er åpen til midnatt tirsdag og torsdag.
ung.no
Det offentliges nettsted for ungdom. Her kan du stille spørsmål anonymt om det meste og få svar fra fagfolk, og lese hva andre på din alder har lurt på.
Alarmtelefonen for barn og unge
Døgnåpen og gratis. For deg som opplever vold, overgrep eller omsorgssvikt – og for voksne som er bekymret for et barn. Chat og SMS hver kveld fra 16.15.
Ungdomstelefonen
For spørsmål om kjønn, identitet, følelser, kjærlighet og seksualitet. Telefon tirsdag til torsdag 18–22, chat flere kvelder i uka.
Hjelpetelefonen – Mental Helse
Døgnåpen og gratis for alle som trenger noen å snakke med. Du kan også skrive anonymt i chatten på sidetmedord.no.
Foreldresupport – Mental Helse
Døgnåpen for foreldre og andre omsorgspersoner som står i en krevende periode. Ring 116 123 og tast 2.
Kirkens SOS
Døgnåpen hele året, for deg som har det tungt. Du velger selv om du vil ringe, chatte på soschat.no eller skrive en melding.
Pårørendesenteret
Råd og noen å snakke med når du står nær en som sliter. De har egne sider for unge pårørende på ungeparorende.no.
Dinutvei.no – nasjonal veiviser
Samlet oversikt over hjelpetilbud der du bor, enten du er utsatt, pårørende eller utøver. Du kan også stille spørsmål anonymt og få svar fra fagfolk.
Vold- og overgrepslinjen
Døgnåpen og gratis for voksne som opplever eller har opplevd vold eller overgrep, og for pårørende.
Legevakta
Når det haster, men ikke er livstruende, og fastlegen er stengt. Døgnåpent.
Barnevernvakten Gjøvik
Akutt barnevernhjelp på kveld, natt og helg. Hverdager 15.30–08.00, hele døgnet i helger og høytider.
Gjøvik og Land barneverntjeneste
Ordinær barneverntjeneste, hverdager 08.30–15.00.
Gjøvik politistasjon
For henvendelser, anmeldelser og bekymringer som ikke haster. Ved akutt fare, ring 112.
Er du spiller, foresatt, trener eller vil bidra som partner – ta gjerne kontakt med klubben.
Kontakt Gjøvik HK